Guide pratique : Griddy
Commence le Griddy avec une marche rythmée légère, puis ajoute les bras et un accent de regard sans perdre la régularité des appuis.
Décomposer le mouvement
- Avance avec de petits pas et un léger rebond. Garde le buste disponible plutôt que de te pencher fortement en avant.
- Laisse les bras accompagner alternativement les pas. Cherche un mouvement souple autour du corps, pas une course rapide.
- Ajoute ponctuellement le geste des mains près des yeux, puis reviens aux bras libres pour continuer à te déplacer.
Les repères à observer
L’exercice privilégie une version accessible et reconnaissable. La coordination entre les pas et le rebond compte davantage que la hauteur des pieds. Garde la possibilité de t’arrêter ou de changer de direction.
Les erreurs à corriger
Fixer les mains au visage pendant toute la séquence cache le regard et tend les épaules. Fais-en un accent court. Des pas trop longs peuvent également transformer la danse en simple course.
Un exercice pour progresser
Parcours une ligne de quatre petits pas, arrête-toi deux temps, puis repars. Sur le second passage, ajoute un seul accent des mains. Compare la stabilité des deux versions.